Yin & Yang. Hardlopen & YogaZo verschillend van aard en toch zo aanvullend aan elkaar. Ademhaling, kracht, houding, bewegingsvrijheid zijn aspecten die zowel bij hardlopen als bij yoga heel belangrijk zijn.
Wil jij dit beleven, ervaren, voelen en ondervinden?
Dat kan op zondagochtend 5 oktober a.s. van 11.15 - 12.30 uur. Dan geeft onze Duinloopster én gediplomeerd yogadocente Esther Nederkoorn speciaal voor de Duinlopers weer een workshop Yoga4Runners.
Datum:
5 oktober 2014
Tijd:
11.15 - 12.30 uur (aanwezig zijn vanaf 11.00 uur)
Locatie:
Dorssports, De Dors 5-7 in Heiloo
Kosten:
€ 5,00 per persoon
Yogamatjs zijn beschikbaar.
Er is plaats voor maximaal 28 personen.
Meld je daarom direct aan door ons een email te sturen (deduinlopers@gmail.com)
